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ベンチプレス成果(目標達成)

体作り

もう2016年も残り数日って事で年始に立てたベンチプレス100kg挙げるって目標をギリギリ達成‼‼

先週の挑戦では少し挙げた所で止まって失敗して、残り日数も少ないしかなり焦ってたけど一つは目標達成した年にできて良かった。

 

色々あってユルくではあるけど中学ぐらいから目指してただけに嬉しい。

これも定期的に通いたくなるような楽しいジムがあったからこそ。

まだまだギリギリな感じなので来年はパワーアップ&ダイエットして体脂肪下げていこう。